蚂蚁庄园支付宝问答：步行健身正确方式是什么
来源：城市网 时间：
2023-04-03 14:12:41
步行健身正确方式是什么？这是支付宝中蚂蚁庄园玩法8月5日小课堂的问题，答对即可获得一份180g小鸡宝宝饲料作为奖励。那么接下来就让我们一起了解一下8月5日蚂蚁庄园的正确答案吧！
步行健身正确方式是什么一、步行健身的正确方式应该是
循序渐进
(资料图片)
坚持到身体被掏空
二、2021年8月5日正确答案
循序渐进
三、答案解析
健身行走应选择在车辆行人较少的街道、公园或专门的运动场地。建议一般最好孤身一人，因为两个人以上不免说话谈论，不能使健步行走者专心致志。起初行走开始，按照正常走路的速度进行，连续行走约20分钟，感觉到身体稍有发热、心跳逐渐加快时，即可转入正式健步行走阶段。
健步行走完成后，注意不能立即停止，应该逐渐转为日常正常走路的速度，期间可以适当踢腿伸腰，减少肌肉的疲劳度。直至心跳呼吸恢复到正常时，即可停止。
四、推荐阅读
蚂蚁庄园今日答案汇总
蚂蚁庄园今日正确答案一览
通过步行健身正确方式是什么的介绍，相信大家对步行健身正确方式是什么都有了大致的了解，这些步行健身正确方式是什么仅供大家参考。希望这篇文章对你有用，有什么问题或意见可以联系我哦。
本文由用户上传，如有侵权请联系删除！关键词：
为您推荐
-
近日，普林斯顿大学团队已经开发出一种钙钛矿型太阳能电池设备，工作时间长达30年，传统太阳能电池寿命门槛约为20年，其性能远超业内标准。
22-07-05
-
3月15日，中来股份发布公告称，公司与太原市人民政府、古交市人民政府签署了《战略合作与投资协议》，公司拟在山西省古交市投资年产20万吨
22-03-18
-
中新网8月28日电 据健康北京微信公众号消息，北京中康时代康复医院、北京四惠中医医院等多家医疗机构，存在工作人员未严格落实定期进
21-08-30
-
中新网兰州8月28日电 (记者 殷春永 冯志军)“刚开始说待三年，但三年之后又三年……”14年前受上级“委派”，在大漠戈壁深处的峡谷
21-08-30
-
中新网上海8月28日电 (张践)阿依古丽来自新疆阿勒泰地区，2009年来到上海创业。十余年来，阿依古丽身边的小伙伴们都亲切地称呼她为“
21-08-30
-
新华社郑州8月28日电(记者翟濯)记者从河南省政府新闻办28日举办的“河南省加快灾后重建”周口专场新闻发布会上获悉，本次洪涝灾害共造
21-08-30
-
中新网防城港8月28日电(陈思华 罗婕 李尚珍)8月28日上午，广西防城港火车站增加4条到发线工程正式开工。该工程系广西“十四五”规划
21-08-30
-
河南第一产粮大市近800万亩未受灾秋粮长势喜人 有望以丰补歉 中新网郑州8月28日电 (记者 李贵刚)记者28日从“河南省加快灾后重建
21-08-30
-
今天(8月28日)下午，河南省郑州市召开疫情防控新闻发布会，介绍疫情防控最新情况。 记者从发布会上获悉，郑州市居民小区继续落实查
21-08-30